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磨牙的民眾常會吵得枕邊人無法入睡。設計畫面
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Ｑ：晚上睡覺時會有磨牙的情況，請問為什麼會這樣呢？
Ａ：民眾若在白天處於壓力過大的環境，容易造成臉頰兩側咀嚼肌緊繃，若直到入睡後，咀嚼肌仍處於緊繃狀態，就有可能會發生不自主磨牙，建議應就醫診治。
長期磨損琺瑯質
牙齒由外至內分為琺瑯質、牙本質、牙髓，磨牙者若延誤治療，長期下來，可能會因此磨損牙齒琺瑯質，使牙本質外露，造成敏感性牙齒，日後在吃冰、熱食物時，牙齒易出現痠痛。此外，長期磨牙者也易使咀嚼肌、顳顎關節磨損，造成患部疼痛，枕邊人也常因患者磨牙噪音困擾不已。若欲尋求改善，除建議患者適時紓壓，也可在醫師指示下，睡覺時咬著咬合板，避免不自主磨牙，造成牙齒與顳顎關節持續性磨損。
諮詢專家：台北醫學大學附設醫院牙科部主治醫師李長祐
採訪整理：記者沈能元
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