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由於女兒唸的是住宿高中,於是我們兩老被迫提早體會空巢的生活。以往晚餐是我們一天裏的重頭戲,三個人圍著桌子邊吃邊聊,不一會功夫,桌上的菜餚皆空,讓我常常感慨的說:「每頓花上一個小時準備的晚餐,不到15分鐘掃個精光,不知該高興我煮的菜有人捧場,還是要叱喝他們不要狼吞虎嚥?」

老爺和女兒都是美食主義者,但女兒在家的時候,總會點些她想吃的菜色;比如心血來潮時說要吃麻油雞、大腸麵線、酸菜鴨、紅燒牛筋/肉麵或是油飯,為娘的也盡量配合的變出來給她吃。而老爺就屬於『好養ㄧ族』,只要食材新鮮,不管長相如何,有沒有精美擺飾,完全照單全收。女兒離家後,剛開始我還會像UDN裏得當家掌廚人May(掌廚報告)那樣,三菜或是兩菜一湯的變花樣;漸漸的,兩人份的晚餐越吃越少,越煮越簡單,也變得不中不西,還好我有先見之明偷呷步,早早就有明文規定:只要端上餐桌的都可以吃!(嘿嘿,有時很佩服自己,這規定真的讓我輕鬆多多。。。)

↑有空有閒時,就來個壽司布斐,偷工減料的時候,就來個紫米散壽司(ちらし寿司)↓

↑韓式拌雜菜粉絲

或者現打現煮南瓜湯配上一塊嫩嫩的牛排↓

↓嘴饞的時候,滷ㄧ小鍋的五花肉,夾在割包裏配上酸菜和莞荽

↓多半的時候,都是一碗麵或是炒飯將就了事

↑偶而也熬個牛尾 不無小補

↓打著減肥餐的旗幟行偷懶之實(冰箱大掃除的時候)沙拉+水果餐

↑更多的時候是像這樣,有啥吃啥!新鮮蛤仔湯配上芋頭糕,一疊櫻桃再佐上一杯葡萄酒。

↓乾拌麵加上幾顆自製水餃配上一杯沁心涼的啤酒,也是可以混ㄧ餐的啦

不過啊,最近犯懶,就是『守著沙發,守著電視』完全不想花太多的心思在做飯。覺得對不住老爺時,就趕快提議到外面打打牙祭,順便看看能不能再激發愛做菜的心!各位朋友,如果您有簡單方便的食譜,還望您大方分享。(喔,如果您也想要守著電視的話,那我可以分享有哪些好看的電視劇啦。。。)

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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