橘皮真難看。(設計對白)
整形外科醫師王家儀表示，不管胖瘦，幾乎每個人的皮膚都有橘皮組織，其中大腿、手臂、腰部最易產生橘皮，每到夏天想進行除橘皮醫美療程人數，較冬天增4成，輕微橘皮可電波溶脂，嚴重可選電波拉皮或抽脂。 報導╱張雅淳 攝影╱黃天佑 部分圖片╱王家儀醫師提供
王家儀醫師表示，缺乏運動、或忽胖忽瘦，皮下脂肪易不正常堆積，造成皮膚表面凹凸不平，形成橘皮，尤其30歲後新陳代謝變差更易產生。此外，不是只有肥胖者才有橘皮，只要曾經胖過，但不是藉運動逐漸瘦下來也可能有，許多光鮮亮麗的女明星常一不小心就被拍到橘皮。
女神卡卡曾被拍到大腿出現橘皮組織。
先了解
發胖易造成
只要曾經發胖就容易有橘皮組織，尤其是不常運動的部位更容易有橘皮，例如大腿、手臂、腰部，因此幾乎每個人都有橘皮，男性也不例外，不過由於男性的皮膚較厚，因此較不易被發現。
程度分3級
橘皮組織依程度分為3階段，第1階段是皮膚表面光滑，但用手一捏就會發現凹凸不平的橘皮組織；第2階段是在某些姿勢時皮膚表面就有橘皮；第3階段是不管任何姿勢皮膚都有橘皮。
按摩霜無效
坊間有許多標榜消除橘皮的按摩霜，號稱勤擦能夠消除橘皮組織，王家儀醫師表示，其實並沒有太大效果，頂多只能幫助發汗。
這樣做
平時多運動
想避免出現難看的橘皮組織，首先注意飲食均衡，不要大吃大喝或節食，並要規律運動，不常運動到的部位如大腿、手臂、腰部也要多活動。
輕微先溶脂
想較快消除橘皮可考慮醫美療程，橘皮第1~2階段可選雙電波微溶脂，利用熱能與紅外線促進血液循環、增加代謝，使皮下脂肪縮小，以大腿來說，每次療程約6千至8千元，每周做1次，約做6~7次，術後要多喝水，幫助代謝。
做雙電波微溶脂後，臀部下緣與大腿橘皮改善許多。
可電波拉皮
若橘皮情況屬於第3階段，王家儀醫師建議可進行電波拉皮，以大腿來說約需15萬元，進行1次療程即可，注意術後要多加強保濕、防曬，約3~6個月後可看到效果。
嚴重要抽脂
如果皮下脂肪太多，橘皮情形相當嚴重，建議先運動減重、或進行抽脂，之後再進行雙電波微溶脂或電波拉皮，才能解決嚴重的橘皮問題。
醫師說 視皮膚狀況
整形外科醫師 王家儀
是否容易有橘皮組織，要視每個人的皮膚狀況，如果原本皮膚就較緊實，皮下脂肪一增加就容易出現橘皮，至於皮膚較鬆彈性較大，則比較不會有橘皮。
模特兒╱劉研伶
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