close

材料:冬瓜(切成條狀)、鹹蛋一顆

一點點油拌炒冬瓜條,收乾水分...

加水,蓋鍋蓋...燜煮...

冬瓜熟透後,拌進碎鹹蛋

滴幾滴香油,熄火

裝盤

=================

如果喜歡色彩繽紛,

可以切入紅蘿蔔條、蔥花!

==================

鹹蛋製作方式:

1.將雞蛋或鴨蛋清洗乾淨。

2.鹽水調配:水100g、鹽巴20g,依此比例製作鹽水。

3.準備玻璃罐或陶罐,將蛋放進容器裡,注入鹽水,水平面以蓋過雞(鴨)蛋為準。

4.靜置三個星期即可開封,蒸熟。

5.喜歡吃鹹一點,可以拉長浸泡時間。

 

 

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

arrow
arrow
    全站熱搜

    sanrabbit 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()